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この記事でわかること
- 過去の大規模停電の復旧までにかかった期間の目安
- 「何日分」を計算するための考え方
- 世帯人数別の必要容量の目安
容量(Wh)の選び方の記事では計算式の基本を解説しましたが、防災用として備える場合、多くの人が悩むのが「結局何日分を想定して備えればいいのか」という点です。この記事では、日数の考え方と世帯人数別の目安を具体的に解説します。
停電はどれくらい続く可能性があるか
大規模な自然災害が発生した場合、停電の復旧には数日〜長いと1週間以上かかることがあります。地域や被害規模によって復旧までの期間は大きく異なるため、「絶対に◯日で復旧する」という断定はできませんが、最低3日、可能であれば1週間程度を目安に備蓄を考えておくと安心という考え方が、防災の分野では一般的に言われています。
政府の防災の呼びかけでも、食料や飲料水は最低3日分、できれば1週間分の備蓄が推奨されています。電源についても、同じ日数を基準に考えるのが現実的です。
「何日分」を計算する考え方
必要な日数分の容量を計算するには、以下のステップで考えます。
1日あたりに必要な電力量(Wh) × 備えたい日数 = 必要な総容量(Wh)1日あたりの電力量の見積もり例(1人分)
| 用途 | 1日あたりの目安 |
|---|---|
| スマホ充電(3回) | 約30Wh |
| LED照明(4時間) | 約40Wh |
| モバイルWi-Fiルーター(終日) | 約50Wh |
| 携帯扇風機・小型家電 | 約50〜100Wh |
| 合計目安 | 約150〜250Wh/日 |
この場合、3日分で450〜750Wh、1週間分であれば1,000Wh以上が目安になります。ただし、これはあくまで最小限の電力利用を想定した数字です。冷蔵庫の一時稼働や電気毛布など消費電力の大きい機器を含めたい場合は、さらに上乗せして考える必要があります。
世帯人数別:必要容量の目安一覧
| 世帯構成 | 3日分の目安 | 1週間分の目安 |
|---|---|---|
| 一人暮らし | 400〜700Wh | 1,000Wh前後 |
| 二人暮らし | 700〜1,000Wh | 1,500Wh前後 |
| 家族3〜4人 | 1,000〜1,500Wh | 2,000Wh以上 |
※スマホ充電・照明・情報収集用の通信機器を中心とした、最低限の想定です。冷蔵庫や電気毛布など消費電力の大きい家電を含める場合は、さらに大きい容量を検討してください。
大容量1台か、複数台に分けるか
必要容量が大きくなる家族世帯の場合、以下の2つの選択肢があります。
大容量モデル1台でまかなう
- メリット:管理が一本化され、シンプル
- デメリット:本体重量が重くなり、持ち運びには不向き。1台が故障すると電源を完全に失うリスクがある
中容量モデルを複数台に分ける
- メリット:一部が使用中でも予備が確保できる、持ち運びしやすい
- デメリット:合計の初期費用が高くなりやすい、複数台の管理・充電の手間が増える
在宅避難がメインの想定であれば大容量1台、避難所への移動や車中泊も想定する場合は中容量を複数、という考え方が一つの目安になります。
ソーラーパネルとの併用も検討する
長期化する停電では、蓄えた分を使い切った後の再充電手段も重要です。充電方法の記事で解説した通り、ソーラーパネル対応モデルであれば、停電が長引いても太陽光で継続的に充電できます。「何日分を蓄えるか」だけでなく、「尽きたときにどう補充するか」まで考えておくと、より現実的な備えになります。
停電対策として1台用意しておくなら、容量に余裕があり、ソーラーパネルでの充電にも対応したモデルを選んでおくと安心です。
よくある質問
Q. 最低限、何日分を備えておけば安心ですか?
一般的な防災の目安として、最低3日分、できれば1週間分の備えが推奨されています。電源についても同様の考え方が基準になります。
Q. 冷蔵庫もポータブル電源で動かし続けられますか?
冷蔵庫は消費電力が比較的高く、常時稼働させ続けるには相応の大容量モデルが必要です。常時稼働ではなく、必要なタイミングで一時的に稼働させる使い方が現実的です。
Q. 大容量モデル1台と中容量モデル複数台、どちらがいいですか?
在宅避難が中心なら大容量1台、避難所への移動も想定するなら中容量を複数台に分ける方が柔軟に対応できます。
まとめ:最低3日、できれば1週間を目安に
防災用ポータブル電源の容量は、「最低3日分、できれば1週間分」を一つの目安として、世帯人数と使いたい家電から逆算して考えるのが現実的です。次の記事では、実際に停電時にどの家電を動かせるか、具体的な一覧で解説します。
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